「森林セラピー」とは

読み:: しんりんせらぴー
英名:: Forest Therapy

森林や森林を取り巻く環境などを活用して、健康の回復・維持・増進を図るための取り組み。森林浴などのレクリエーション活動や、医療、リハビリテーション、カウンセリング活動などさまざまなものがある。森林がもつ癒しの効果については、以前から「森林浴」などとして親しまれてきたが、この効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かした、一歩進んだ試みとして注目される。日本では、森林セラピー普及の取り組みの１つとして、「セラピーロード」「森林セラピー基地」の認定などが行われており、拠点が増えつつある。