日々の生活などに伴って消費する、エネルギーの使用量を削減(ダイエット)する取り組みのこと。地球温暖化防止に向けた大手企業の省エネ対策は進んでいるが、家庭や個人による省エネはあまり進んでいないという指摘もある。エネルギーダイエットにより、省エネや節電に貢献するだけでなく、温暖化の一因である二酸化炭素(CO2)の発生抑制につながる。
地方自治体の取り組みとして、名古屋市が2013年に市民を対象にしたダイエットキャンペーンを実施した。また、東京都も、エネルギー消費やリサイクルに関する行動をチェックすることによりCO2排出量を算出する、「エネルギーダイエットノート」を作成していたことがある。私たちも日々の生活スタイルを見直し、誰もいない部屋の電気をこまめに消したり、エアコンの設定温度を変えたりして、エネルギーをダイエットする必要がある。
