捨てることに対して、「もったいない」「罪悪感を感じる…」という人も多いですよね。だけど、ものが減らないとなかなか部屋が片づきません。そこで今回は、捨てずに「売る＆譲る」方法をご紹介！手放すものが実は高く売れたり、社会貢献で誰かの役に立つこともあるんですよ。チャートをチェックして賢くものを減らしませんか？
教えてくれたのは▷和田由貴さん
消費生活アドバイザー。暮らしや家事の専門家として、雑誌やテレビ、webなど多方面で活躍。20年以上前からオークションなどをフル活用している。
【編集部より】罪悪感も面倒な手間もなし！賢く売る＆譲る方法
捨てられなかったり、ものを溜め込んだりする人は、捨てることに罪悪感がありますよね。そして、売る＆譲るって面倒くさい、という気持ちもあるのでは？でも調べてみると、本当に最近は売りやすく、譲りやすいサービスが考えられていて、バリエーションもいっぱい。自分に合った減らし方、ものに合わせた減らし方ができれば、罪悪感も面倒臭さも消えると思います！
使えない？と思うものは必要としているところに譲ろう！
売れないもの、処分先が不明なものにも引き取り先があります！お金にならなくても、誰かの役に立つ手放し方が充実しています。
古着回収サービス
●衣類、ファッション小物
「毎日が発見ショッピング」で古着ボックスを購入し（3740円。1000 円のクーポンつき）、届いたキットに衣類などを詰めて発送。1口が開発途上国の子ども10人分のポリオワクチンに。0120-325-085
パソコン無料リサイクル業者
●古いパソコン、スマホ、ケーブル等
処分に料金がかかる電子機器類でも「パソコンファーム」は無料で回収。電子部品などを再利用することで無料を実現。データを完全消去し証明書の発行（有料）も可能。
寄付団体
●ぬいぐるみ
段ボール箱や袋に詰め、送り状を用意して発送するだけで、事前連絡も不要な「エコトレーディング」。タイやフィリピン、日本の児童養護施設の支援に。
地域の掲示板アプリ
●大型家具や家電
ベッドやソファーなどの大型家具やまだ使える家電などを、近日中に引き取ってほしいときにおすすめの「ジモティー」。配送の手間がなく、直接受け渡しができるのが手軽。
【NEWS】自治体とタッグを組んだ不用品の持ち込みスポットも！
自治体や企業と提携して、地域住民がまだ使える家具や家電を持ち込める「ジモティースポット」を展開中。現在は東京の世田谷区や八王子市など4カ所あり、今後も増える可能性あり！
ショップの回収サービス
●衣類、おもちゃ、小物
さまざまな大手ショップでも、回収ボックスの設置が進んでいます。ショッピングに出かける際に家の中の不用品を持ち込み、買い物の合間にボックスに投かんできるので気楽！
【H＆M】
ブランドや状態を問わず不要な衣類や布地を持ち込み、回収ボックスへ。次回以降の買い物に使えるクーポンやポイントがもらえます！
【ユニクロ】
各店舗で回収されたユニクロ、GU、プラステの服は、世界の難民への衣料支援やダウンのリユース、燃料などに。
【JINS】
不要になった眼鏡はブランド、フレームの素材、レンズの種類を問わず、各店舗の回収ボックスへ。新しい資源へ100% 再生。
【マクドナルド】
ハッピーセットのプラスチック製おもちゃは、店舗で使用するトレイや回収ボックスとして再生し、再び店舗で活用されます。
一部のホームセンター
●使用ずみの土
「島忠ホームズ」ではお店で購入した園芸用土の商品袋に入る分だけ、園芸用の不要土を回収。実施状況は近所のお店をチェック！
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最近は、ショップの回収サービスも充実していますね。ブランドを問わないというショップも！誰かの役に立ったり、新しい資源として再生されるのであれば、気分も変わります！
撮影／林 ひろし イラスト／山﨑美帆 編集協力／田中理恵 編集部コメント取材
