「健康」がタグ付けされている記事一覧：9561件中 8521～8540件を表示
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- 寝る前3分！むくみ足解消＆上質睡眠に導く「足ストレッチ」
- 心臓から送り出された血液は全身を回って心臓に戻りますが、心臓から遠い位置にある足は重力の影響を受け…
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- NG保存法で不衛生！？夏の「作り置き」注意ポイント4つ
- 時間のある時にたっぷり作っておけば、いつでも手料理が食べられる作り置きは、仕事や育児に忙しい世代に…
- （Life & Aging Report）
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- SNS映えも◎美容家注目の「美容メニュー豊富なお店」3選
- 女子会やデート、家族の食事など、外食する機会がありますよね。せっかく外食するなら家では食べられない…
- （Life & Aging Report）
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- NGクレンジングで肌老化が加速！？正しいメイクオフ法
- シワ、たるみ、くすみ、シミなどのエイジングサイン。「スキンケアを頑張っているのになかなか改善されな…
- （Life & Aging Report）
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- 膝ケアは40代から！医師が教える「膝痛予防メソッド」
- 「膝の痛み」というと、「私はまだ大丈夫」と思いがちですが、フットケア専門医の高山かおる先生によると…
- （Life & Aging Report）
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- ペンダントにも！？「アロマの意外＆効果的な使い方」3つ
- 春先の環境の変化に一生懸命順応しようとした緊張がほぐれたことで起こる、「だるさ、無気力、眠気」など…
- （Life & Aging Report）
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- 美容家が手放せない！年齢髪に◎なヘアケアアイテム3つ
- 見た目年齢を大きく左右しているものは、肌のツヤやハリ、立ち居振るまいの印象だったりとさまざまです。…
- （Life & Aging Report）
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- 「隠れ貧血」で老け顔に？意外と知らない「鉄分不足」のワナ
- 睡眠をよくとり、バランスのいい食事を心がけているのに、なぜか老けて見られがちなことはありませんか？ …
- （Life & Aging Report）
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- 迷いを感じた女性のための「心の処方箋BOOK」4選
- 人生の折り返し地点ともいえるアラフォーになると、仕事や子育てで悩み落ち込んだり、ファッションやメイ…
- （Life & Aging Report）
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- 40代からの喉老化サインとは！？医師が教える「食トレ」
- シミやたるみなど肌の変化を感じやすいアラフォー世代。実は、喉の老化も40代から始まっているのだそう。…
- （Life & Aging Report）
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- 化粧水の冷蔵保存はNG？やりがち「間違い美容法」3つ
- スキンケアにおいては、アイテムだけでなく、やり方によっても肌に与える影響が左右されます。世間では「…
- （Life & Aging Report）
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- 顔より老けやすい！？プロが教える「手のUV対策」
- 紫外線が気になる季節ですね。皆さん、顔よりも年齢が出やすいといわれる「手肌の日焼け対策」は、ちゃん…
- （Life & Aging Report）
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- 満足感UPで「ダイエット効果が期待できるおやつ」5選
- ダイエット中のおやつといえば、低カロリーが定番ですね。しかし、低カロリーのおやつは満足感が少なく、…
- （Life & Aging Report）
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- お得な使い方も！美容ライター愛用の夜ケアに◎なコスメ3選
- 気温や湿度が高いこの季節、肌は思っている以上にストレスを受けやすくなっています。ストレスを受けた肌…
- （Life & Aging Report）
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- 痩せ＆女性美UPが叶う！「きなこスープ」ダイエット法
- 「薄着になる夏にそなえて、ダイエット強化中」というあなた。今、実践しているダイエットはつらくないで…
- （Life & Aging Report）
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- 全て680円以下！老け見えをカバーするプチプラコスメ4選
- くすみ、たるみ、影、色ムラなどのエイジングサインが目立つと、老けて見えてしまいます。エイジングサイ…
- （Life & Aging Report）
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- 1日◯回飲むのが正解！ハーブティーの美味しい飲み方3つ
- 近頃は、多くの女性がハーブティーを愛飲していますよね。風味が好きという人もいれば、植物が持つ「抗酸…
- （Life & Aging Report）
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- リンスつけすぎで頭皮が臭う！？「NG洗髪習慣」3つ
- 「頭皮の臭い」は、自分自身で気づきにくいものです。知らないところで、「あの人、頭皮が臭うなあ」なん…
- （Life & Aging Report）
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- 酒好きは注意？「肌の赤み」対策アロマパックの方法
- 春の肌は「揺らぎ肌」と呼ばれるように、環境の変化やそれにともなうストレスなどで、肌へのダメージが起…
- （Life & Aging Report）
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- ダイエットに◎サラダランチがある一等地のお洒落カフェ3選
- ダイエット中や軽い食事をとりたい時に食べたいのが「サラダ」ですね。抗糖化美容研究家の筆者が、友人と…
- （Life & Aging Report）
