一緒に暮らすわんちゃんにもっともっと喜んでもらえそうな「手作りおやつ」を気軽に試してみませんか？ どのおやつも、わんちゃんの健康をしっかり考え、簡単に作れて見た目もかわいいレシピです。
レシピを考案してくれるのは、「犬ごはん先生」として活躍するいちかわあやこさん。
フォロワー15万人以上、インスタで大人気のチワワ姉妹あおちゃん＆ものちゃんに、作ったおやつを食べてもらいます。
今回は何と高野豆腐で作ったサンドイッチのレシピをご紹介。
見た目はまるでパンを使ったサンドイッチのよう。
卵やささみを挟んで、わんちゃんも大喜びのボリューム感あるおやつです。
とっても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね♪
高野豆腐のサンドイッチのレシピ
【材料】6cm × 4cm× 3cmのもの各2個分
■チキンサンド
高野豆腐 1枚
ささみ 1本 ※筋を取り除く
ミニトマト 1個
レタス 10g
■たまごサンド
高野豆腐 1枚
卵 Lサイズ1個
プレーンヨーグルト 大さじ1
米油 小さじ1
【作り方】
１：高野豆腐は水（分量外）に浸し、戻す。
２：半分の厚さにスライスする。
３：鍋に湯（分量外）を沸かし、ささみを入れ、全体に火が通るまで加熱する。
４：レタスは手で一口大にちぎる。ミニトマトは4等分にスライス、ささみは2cm厚程度に切る。
５：ボウルに卵を割り入れ、ときほぐす。
６：フライパンに米油を入れ、火にかける。５の卵液を入れてかき混ぜながら加熱し、スクランブルエッグにする。
７：プレーンヨーグルトとあえる。
８：オーブンシートの上に高野豆腐を1枚ずつ置く。レタス・ささみ・ミニトマト、たまごをそれぞれに乗せる。
９：もう一枚の高野豆腐をのせ、オーブンシートで包む。
１０：オーブンシートごと切ったら出来上がり！
※与える前にオーブンシートは取り、愛犬の口に入らないようにしてください。
※愛犬の口の大きさに合わせて、食材は適宜切って与えてください。
【１日におやつとして与えていい量の目安】
■チキンサンド
犬の体重：与えていい量
・1kg：9g
・3kg：20g
・5kg：30g
・7kg：38g
・10kg：50g
・15kg：68g
・20kg：85g
・30kg：115g
レシピで作れる量 約140g
エネルギー 158kcal
■たまごサンド
犬の体重：与えていい量
・1kg：6g
・3kg：13g
・5kg：19g
・7kg：24g
・10kg：32g
・15kg：43g
・20kg：53g
・30kg：72g
レシピで作れる量 約130g
エネルギー 218kcal
あお＆ものが実際に食べてみた！
あおちゃんものちゃん共に、今回も大喜びでぱくぱくもぐもぐ♪
サンドイッチサイズからちょっと小さく食べやすくしてもらい、
おいしそうに完食しました！
作ってみた飼い主さんの感想は？
高野豆腐が食パンにしか見えなくて、
とっても可愛いサンドイッチでした！
挟む具材もアレンジできそうなので、
色々作ってみんなでピクニックごっこを
楽しみたいと思います♪
＜注意点＞
・このレシピは健康な成犬が食べることを想定して作っています。
・アレルギーがあったり投薬中の場合、相性の良くない食材もあります。かかりつけの獣医師に相談のうえ、与えるようにしてください。
・出来立ては熱いので、人肌以下に冷ましてから与えてください。
・おやつ（間食）として与えるレシピです。ドライフード（総合栄養食）の代わりとして与えることはお控えください。
・完成したおやつは出来るだけ早めに与えてください。与えきれない分は飼い主さんが味付けして食べるなどしてお楽しみください。
▼プロフィール
いちかわあやこ
犬ごはん先生。愛犬の体調不良をきっかけに、犬の栄養学の勉強をスタート。
「どんなに健康にいいものでも、楽しくて手軽でなければ続かない！」と気づき、身近な食材で楽しく作れるレシピの作り方を伝える。愛犬は、食べることに全力なパピヨン2匹（ばにら：13歳女子、びすけ：12歳男子）。毎月3～4レシピが追加される「犬おやつのオンラインレシピブック」の運営や、犬の雑誌やウェブサイトでのレシピ制作を中心に活動中。
◆Instagram
@aaa_inugohan
2012年生まれのあお（10歳）、2015年生まれのもの（7歳）。お洗濯のまねっこをしたり、音楽にあわせてベルを鳴らしたり、お片付けをしたりする動画をはじめ、二匹が仲良くいきいきと暮らす様子をとらえた写真が「おりこうすぎる！」「かわいすぎる！」と大反響。
2022年9月現在、Instagramのフォロワー数は15万人以上。
◆Instagram
@ao.mono
撮影＝いちかわあやこ(レシピ） mizuki（あおちゃん＆ものちゃん） 文＝編集部N
