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れんこんの皮を「つるつる白肌」に剥く方法。包丁もピーラーも使いません♪

  • 2023年10月30日
  • 暮らしニスタ

れんこんの皮のむくときにピーラーを使うことが多いですよね。でも、あるモノを使えば「極薄&つるつる」にむくことができるんです♪

暮らしニスタの花ぴーさんのアイデアをご紹介します。

そもそもれんこんの皮って、むかなきゃダメ?

れんこんの皮にはポリフェノールが含まれているので、栄養素は残しておきたいところ。

ただ、皮をむくと、見た目がよくなるとか、味がしみこみやすいというメリットはあります。

必要に応じて処理するとよいと思います。

丸めたアルミホイルでこするだけ

やり方は簡単。くしゃっと丸めたアルミホイルで表面をこするだけで、キレイになります。

アルミホイルでむくと極薄にむけるので、つるつるに仕上がります。

まとめ/暮らしニスタ編集部 ※人気記事を再編集して配信しています。

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