きょう8日は広く梅雨空となるでしょう。梅雨前線の活動が活発になり、九州では非常に激しい雨の降る所も。大雨による土砂災害に警戒が必要です。最高気温は30℃以上の真夏日の所が多く、九州では猛暑日の所も。熱中症にも警戒してください。
きょう8日は、梅雨前線が西日本から東日本の日本海側の沿岸に延びる見込みです。前線に向かって、暖かく湿った空気が流れ込み、前線の活動が活発となるでしょう。
九州は北部を中心に雨が断続的に降る見込みです。特に午後は雷を伴って非常に激しく降る所がありそうです。南部は晴れ間が出ますが、急な強い雨や落雷に注意が必要です。中国地方は広く雨が降り、激しく降る所がありそうです。四国と近畿は雨が降ったりやんだりでしょう。所々で激しい雨や雷雨がありそうです。西日本ではこれまでの大雨で、地盤が緩んでいる所があり、土砂災害の危険度が高まっている所があります。10日にかけて、土砂災害に厳重に警戒してください。また、低い土地の浸水や河川の増水、氾濫にも警戒が必要です。
東海や関東甲信も雨が降りやすく、東海や甲信は雷を伴って激しく降る所がありそうです。北陸は広い範囲で雨が降るでしょう。雷を伴って激しく降る所がありそうです。東北は雲が広がりやすく、南部を中心に雨が降るでしょう。夕方からは局地的に激しく降りそうです。北海道は大体晴れますが、午後は変わりやすい天気でしょう。所々で激しい雨や雷雨となりそうです。
一方、沖縄は夏空が広がるでしょう。
きょう8日の最高気温は、九州から東北はきのう7日と同じくらいか低く、北海道はきのう7日より高い所が多いでしょう。全国的に平年並みか平年より高い見込みです。
沖縄と九州から北海道まで30℃以上の真夏日の所が多く、北海道など真夏並みの暑さになるでしょう。九州では35℃以上の猛暑日の所もありそうです。
雨が降るわりには気温が高めの所が多いでしょう。湿度が高く、蒸し暑さが増しそうです。
きょうは三重県と宮崎県、鹿児島県(奄美地方を除く)、奄美地方、沖縄本島地方に「熱中症警戒アラート」が発表されています。
熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にならないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。
①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。
②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。
④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。
⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。
