あちこちの外食チェーン店がお月見ムードですよね!今回は暮らしニスタさんが教えてくれた、おうちで簡単に作れるお月見にぴったりなメニューをご紹介したいと思います♪
「オクラと納豆のネバネバに、とろろと黄身がとろ~りとろけて、キムチのコリコリとした食感と程良い辛みがアクセントの簡単&ヘルシー丼☆疲れているときでもするすると食べられます」(by Y’sさん)
〈材料〉
・ごはん:1膳 ・長芋:50g ・キムチ:一口大3枚 ・オクラ:2本 ・納豆:1パック ・卵:1個 ・めんつゆ:小さじ1 ・醤油:少々レシピは▶▶ココ
「市販のパスタソースを使って作る、簡単満足な月見ミートドリア!味噌と砂糖で味を調える際は、甘めがおすすめ♪」(by cot.cotさん)
〈材料〉
・温かいごはん:茶碗1~2杯 ・ほうれん草:1~2束 ・市販のパスタソース(ミートソースかボロネーゼ):1~2袋 ・A【味噌:少々 ・砂糖】:少々 ・ピザ用チーズ:適量 ・卵黄:1~2個 ・ローズマリー:1~2本レシピは▶▶ココ
「比較的安定したお値段のきのこ類をサッと火を通して作る月見丼。5分で完成します♪ヘルシーなのに大満足です!」(by ひこまるさん)
〈材料〉
・きのこ類(しいたけ・えのき・しめじ等):約120~130g ・卵:1個 ・かつおぶし(使い切りパック):1袋 ・薄口醤油:大さじ1杯 ・マヨネーズ:大さじ1杯 ・サラダ油:大さじ1/2杯 ・水:大さじ1杯 ・お酒:大さじ1杯 ・おろしにんにく(チューブでOK):小さじ1/3杯 ・あたたかいごはん:200g ・乾燥パセリ or 青のり:少々(なくてもOK) ・フライドにんにく:少々(なくてもOK)レシピは▶▶ココ
どれもごはんに乗っけるだけで完成する簡単メニューなので、おうちで気軽にお月見ごはんを楽しめそうですね♪
まとめ/mayumi