想像してみましょう。人間の気持ちを映して様々な姿に変化する木があります。あなたがその前に立ったとき、木はどんな姿になっていると思いますか？ 選んだもので、あなたにピッタリのストレス解消法がわかります。
1. 芽吹き始めた姿
2. 葉が生い茂った姿
3. 紅葉している姿
4. 立ち枯れの姿
監修：フェリーチェ
西洋占星術、タロット、血液型、数秘術、九星気学、心理テストなど、多岐にわたるジャンルで人の心を深く読む、女性占い師。会社員時代の同僚や友人への占い・心理鑑定が好評で、占い師に転身。今では特に恋愛関係や対人の占いを中心に活躍中。分かりやすい表現やおすすめポイントの提案で、多くの顧客に支持されています。
1. 芽吹き始めた姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「芸術鑑賞」
若枝を伸ばし、これから葉を茂らせ花や実をつけるような姿にひかれるあなたは、ポジティブな気持ちにあふれている状態です。これから始まる仕事や新しい勉強、恋愛などを思い浮かべ、がんばろうとしているでしょう。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は、芸術鑑賞です。好きなアート作品に触れるだけでなく、自分でも絵を描いたり楽器を演奏したりすることで、緊張が和らいでいくでしょう。
気持ちがリフレッシュしたら、明日への活力も湧くはずです。
2. 葉が生い茂った姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「汗をかくこと」
強く伸びた枝に緑の葉が生い茂り、木漏れ日の差し込む姿にひかれるあなたは、がむしゃらに何かに励んでいるといった状態のようです。そして順風満帆に物事をすすめているときでもあります。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は、岩盤浴や温泉といった、身体を温めて緊張を解きほぐすものがよさそう。同時にヨガやフィットネスで気持ちのいい汗をかくことで精神の疲れも回復できるでしょう。
体調が整ってくれば、万全の体制で物事に臨めるはずです。
3. 紅葉している姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「一人旅」
季節の移り変わりを感じさせ、豊かな色彩に彩られた姿にひかれるあなたは、次に自分がやるべきことのための準備期間に入っている状態のようです。あるいは激しい戦いを終えて、ほっと一息ついているかもしれません。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は一人旅。日々、心に負担を抱えて疲れていた人は特に、この機会に自分という人間をじっくりと見つめ直してみましょう。
おしゃべりを楽しみたいなら、気の置けない友達と二人でいくのもよさそうです。
4. 立ち枯れた姿
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「自宅で過ごす」
凍てついた風景が幻想的な雰囲気を漂わす中、枝を伸ばす姿にひかれるあなたは、ひとつのことを成し終えて満足感を味わっている状態のようです。心身は疲れているものの、それ以上に達成感と充実感で満たされていることでしょう。
そんなあなたにピッタリのストレス解消法は、自宅で過ごす穏やかな時間の中にあります。がんばってきた自分を褒め、十分に休むこと。
読書をしたり、好きな音楽を聴いてリラックスしながら次の目標を定めて準備しましょう。
文＝フェリーチェ
