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お肉ホロホロ! 鶏のうまみをギュッと凝縮「至高のサムゲタン」

  • 2023年12月8日
  • レタスクラブニュース




「今日食べたいものを今日作る」をコンセプトに、YoutubeやSNSで活躍する人気料理研究家・リュウジさんが考案する鍋レシピが話題になっています。シンプルな和風の鍋はもちろん、ピリ辛な韓国風の鍋やスープ、素材の旨みを生かした無水鍋…。お店で食べるような絶品鍋が、自宅にある調味料で簡単に作ることができるんです!

自分でサッと作れる鍋のレパートリーが増えれば、この冬の鍋ライフはもっとお手軽&楽しくなること間違いなし。リュウジさんが考案する“黄金の配合つゆ”は必見! 〆までおいしい至高の鍋で体の芯までポカポカ温まりましょう。

圧力鍋で鶏のうまみが凝縮。肉がホロホロに!
至高のサムゲタン




材料(3~4人分)

【具】
手羽先…400g
手羽元…300g
長ねぎ(ぶつ切り)…100g
にんにく(薄切り)…3片
しょうが(薄切り)…15g
白米…大さじ3

【スープ】
水…600ml
酒…80ml
塩…小さじ2/3
うまみ調味料…2ふり

【仕上げ】
黒こしょう…適量
塩・ごま油…各適量

■作り方
1 具とスープを煮る
圧力鍋に具とスープの材料を入れ、沸騰してからふたをし、圧をかけて30分加熱する。黒こしょうをふり、塩やごま油をかけて食べる。
※圧力鍋がない場合は、1時間半ほど煮る。



■POINT
圧力鍋は圧が抜けたらふたを開けるよう注意。加熱後、肉の骨を取って(するっと抜ける)盛りつけると食べやすいよ。



※本記事はリュウジ著の書籍『至高の鍋 黄金の配合つゆで〆までおいしい一生モノレシピ100』から一部抜粋・編集しました


著=リュウジ/『至高の鍋 黄金の配合つゆで〆までおいしい一生モノレシピ100』

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