初心者にもおすすめ！絶景の紅葉が楽しめる登山、埼玉・天覧山〜多峯主山(とうのすやま)【見頃｜11月下旬〜12月上旬】

近年のアウトドアブームを受け、登山やハイキングへの関心も高まっている。そこで今回は紅葉シーズンをテーマに、登山地図GPSアプリ「YAMAP」の開発・運営などを行っている株式会社ヤマップに、山歩き初心者におすすめのスポット・見頃を教えてもらった。

都会のイチョウ並木が黄色く染まる秋。少し山に入るだけで、街にはない色鮮やかな紅葉が出迎えてくれる。スニーカーで手軽に絶景の紅葉を堪能できる場所は、関東にも多く存在する。今回は、登山初心者や未経験者でも楽しめる「埼玉・天覧山〜多峯主山」をご紹介。

■紅葉おすすめコース／埼玉・天覧山〜多峯主山【見頃｜11月下旬〜12月上旬】

人気アニメ「ヤマノススメ」聖地巡礼と紅葉

山の魅力に目覚めた女子高生たちをテーマにした人気マンガ・アニメ『ヤマノススメ』。天覧山(195メートル)はその舞台となる埼玉県飯能市のシンボルで、主人公たちが序盤に登った山。また、明治天皇が近衛兵の演習を山頂から統監したことが由来とされる、由緒ある山でもある。

舗装路や階段が整備された道を登ると、展望台のある山頂へ。飯能市街はもちろん、富士山までを眺望できる。いったん下り草原のなかを進むと、源義経を追った常盤御前が振り返ったという伝説が由来の見返り坂。ここを経て多峯主山(270メートル)に到着する。

下山後に参拝したいのが、天覧山麓の古刹・能仁寺。幕末の飯能戦争では、渋沢栄一の養子・平九郎らが本陣を構えた場所で、境内の大モミジも見応え抜群。

写真提供／YAMAPユーザー：ジョニーさんの活動日記より

「天覧山-多峯主山 周回コース」の紅葉時期、歩行時間
都道府県：埼玉県飯能市
例年の見頃：11月下旬〜12月上旬
歩行時間：2時間10分
歩行距離：4.5キロメートル
上り：278メートル
消費カロリー：415キロカロリー
アクセス：西武池袋線・飯能駅から天覧山登山口まで徒歩18分







■スニーカーで行ける山とは？
「山を歩く」というと色々な装備が必要では？と思うかもしれないが、今回紹介するコースは登山靴や大きなザックは不要。歩きやすいスニーカーで楽しめる、絶景ハイキングコースを厳選した。

選定基準は以下の通り。

・歩行時間：30分〜3時間程度
・歩行距離：0.5キロメートル〜5キロメートル程度
・上り標高差：300メートル以下
・最高到達地点標高：2500メートル以下

※一部、上記基準を超えるコースもある。
※天候の急な悪化に備え、雨具や防寒具、飲み物なども忘れずに。明るい安全な時間帯に歩くように心がけよう。
※コース選定に際しては「天気の良い日」にスニーカーで歩けることが基準。雨の日、積雪期は向いていないコースもあるので要注意。また、各山には複数のコースがあるが、今回紹介している「スニーカーハイク」推奨のコースに限定して、自然を傷つけないように歩くようにしよう。

さらに、多くの人が歩いている人気コースであるという点も加味。登山地図GPSアプリ「YAMAP」のユーザーの活動データ(集計期間：2022年9月～12月)をもとに、訪問者数の多かった人気の山・コースを中心に選定。

スニーカーは履き慣れたものであれば基本的にはOK。ただし舗装されていない土や岩の上やぬかるみでは、ツルツルの靴底だと滑りやすくて苦戦することも。グリップが効く溝がしっかり刻まれた靴底かどうか確認しておこう。

※カロリーは総荷重で決まる。ここでは体重50キログラム＋荷物5キログラム＝55キログラムを想定して計算。
※ハイキングに出かける際は、自治体やビジターセンターなどが発信している最新の情報を入手し、必要な装備を揃え、安全に楽しもう。また、紙地図や登山ナビゲーションアプリを活用し、道迷いを予防しよう。
※紹介しているコースは舗装されていない場所を歩くケースも多く、雨後のぬかるみなどお足元には注意しよう。