「何もないところでつまずきやすくなった」人に！ 足の握力を測り、楽しくトレーニングできる「HAJICHECK」

「最近、何もないところでつまずきやすくなった」「長時間立っていると足元がふらつくことがある」。その原因は、足の指で地面を掴む力、いわゆる「足はじ力（あしはじりょく）」の低下が影響しているかもしれません。その足はじ力を「見える化」し、ゲーム感覚で楽しく鍛えられる「HAJICHECK（ハジチェック）」の製品化を、工業用プラスチックファスナー大手として知られるニフコが、6月3日に発表しました。

記事のポイント

「足はじ力」とは、いわば「足の握力」のようなものです。この力が弱まると、体のバランスが不安定になりやすく、転倒のリスクが高まることが指摘されています。若いからまだ大丈夫……とは油断しないほうがよさそうです。いつまでも自分の足でしっかりと歩き続けるために「測定」と「トレーニング」を一台で担ってくれる、注目のアイテムです。

「測って実感、楽しくトレーニング」がコンセプト

足はじ力測定＆トレーニング機器「HAJICHECK（ハジチェック）」は、「測って実感・楽しくトレーニング」をコンセプトに、足はじ力の可視化と向上をサポートすることで、様々な世代の健康増進や労働災害の予防に貢献することを目指しているといいます。

主な機能は、足はじ力の「測定」と「トレーニング」。測定機能では、本体に乗って足指でグッと力を入れるだけで、約10秒（片足）という短時間で自分の足はじ力を数値として把握できます。これまで意識することの少なかった足指の力を客観的に知ることで、健康への関心を高めるきっかけになりそうです。

そして、この製品の大きな特徴が、ゲーム性を取り入れたトレーニング機能です。例えば「風船パニック」というゲームでは、画面上の風船を足指の力加減でコントロールしながら割っていくというもの。単調になりがちなトレーニングも、ゲーム感覚なら楽しみながら継続できそうです。

本体は幅450mm×奥行380mm×高さ48mm、重量約3kgと比較的コンパクト。電源はPCのUSBポートから給電する方式なので、設置場所の自由度も高そうです。

企業や地域の健康イベントでも活躍に期待

ニフコによると、これまでHAJICHECKを使った各種健康イベントでは、参加者が繰り返し挑戦する様子が見られ、高い満足度を得ているとのこと。企業内での従業員の健康増進イベントや、自治体などが主催する地域住民向けの健康フェア、子ども向けの学習施設や高齢者施設での体験会など、幅広いシーンでの活用が期待されます。

ニフコ
HAJICHECK（ハジチェック）
価格：33万円（税込）