日に日に日差しが強くなってくると、気になるのは紫外線対策ではないでしょうか？ 雑誌やTVでも日焼け止めに関する話題が多く見られ、「今年こそは絶対に肌を焼かない！」と決めている人も多いと思います。
コスメコンシェルジュの筆者が、忙しい40代以降のつやプラ世代が使いやすい「UVケアとトーンアップを同時に叶えるアイテム」をご紹介します。
肌老化の原因は、80％が紫外線といわれています。普段、紫外線にあまりあたることがないお腹などは、顔に比べてシミがなく、なめらかでスベスベとしていますよね。
その差の原因は、「光老化（紫外線）」が原因ではないかと考えられています。
日焼け止めのパッケージに書かれている「SPF」と「PA」。SPFは、短時間で炎症やシミの原因につながる紫外線のUV-Bを防ぐ目安となるものです。表示されている数値が大きいほど高い効果が期待できます。
PAは、ハリや弾力低下の原因につながるUV-Aを防ぐ目安です。「PA＋＋＋＋」といったように、＋が多いほど高い効果が期待できます。
シミ予防のためには日焼け止めが必須ですし、くすみが気になるつやプラ世代はトーンアップ下地も使いたいですよね。しかし、仕事の準備や朝食作り、家族のお世話などに忙しい朝の時間は、1分1秒がとても大切。「できることなら手短にすませたい」「UVケアと肌のトーンアップを同時にすませたい」というのが本音ではないでしょうか。
そこで、UVケアとトーンアップを同時に叶えるアイテムを、筆者が厳選しました。
顔だけではなく身体にも使えるジェルタイプの日焼け止めです。
ライトアップエッセンスを配合しており、ふんわりとしたヴェールをまとったような肌へと導きます。「ヒアルロン酸」や「ローヤルゼリーエキス」などの保湿成分も配合しているので、ジェルにありがちなつっぱり感を感じませんでした。
するすると伸びて塗りやすいので、塗りムラになりやすい耳などにも塗りやすいですよ。石鹸オフが可能です。
トーンアップ★☆☆ 伸び★★★ うるおい★★☆ コスパ★★★
（70g SPF50＋ PA＋＋＋＋ ノープリントプライス）
ノンケミカル処方で保湿力が高いので、乾燥が気になる人も使いやすい、ミルクタイプの日焼け止めです。
微小パールがおだやかに光を反射して、やわらかな肌印象を与えます。大容量のポンプタイプは家族でシェアしやすく、天然精油の香りは使う人を選びません。
筆者はデコルテにも塗って、首のうっかり日焼け対策をしています。石鹸オフが可能です。
トーンアップ★★☆ 伸び★☆☆ うるおい★★★ コスパ★★☆
（SPF50 PA＋＋＋＋ 30g 税抜価格1,800円／116g 税抜価格2,800円）
スーッと軽いタッチで肌なじみ抜群のUV下地です。
トーンアップパウダーが光を反射してくすみを払拭し、ふんわりとした白肌へと導きます。ノンケミカル処方ながら、日焼け止め特有のきしみを感じにくい使い心地です。
「セラミド」や「スクワラン」などの保湿成分も配合してあるので、一年中乾燥が気になる筆者でもうるおいを感じました。石鹸オフが可能です。
トーンアップ★★★ 伸び★★☆ うるおい★★☆ コスパ★★★
（30g SPF50＋ PA＋＋＋＋ 税抜価格680円）
花粉やちりなどに加えて、ブルーライトもカットするUV下地です。
カラーは肌色補正にすぐれた「01.ヌードベージュ（写真上2枚）」と透明感を引き出す「02.ラベンダーピンク（写真下2枚）」の2色から選べます。筆者の場合、ラベンダーピンクの方がよりトーンアップを感じられました。
みずみずしいテクスチャーなので、摩擦による日々の肌ストレスも軽減されるのではないでしょうか。石鹸オフが可能です。
トーンアップ★★☆ 伸び★★★ うるおい★★☆ コスパ★★★
（全2色 30g SPF50＋ PA＋＋＋＋ 税抜価格1,500円）
ピンクやラベンダーのパールが配合されたCCクリームです。
計算し尽くされたカラーバランスは、くすみ肌をカバーしながら血色感も与えます。毛穴などの凹凸もソフトにカバーするのでファンデーションのノリも良く、肌にピタッと密着します。
筆者は、顔色が冴えない日や寝不足でくすんだように見える時などに使うことが多いです。クレンジングが必要なアイテムです。
トーンアップ★★★ 伸び★★☆ うるおい★★☆ コスパ★☆☆
（全3色 35g SPF50＋ PA＋＋＋＋ 税抜価格3,000円）
トーンアップ力が高いのは「コスメデコルテ」と「セザンヌ」で、伸びが良いのは「ビオレ」と「インプリファイン」、保湿力が高いのは「アンドビー」、コスパが良いのは「ビオレ」と「セザンヌ」でした。
日焼け止めの効果を十分に発揮するためには、塗り方も大切。適量を少しずつムラなく伸ばすことと、汗をかいたらこまめに塗り直しをすることがポイントです。こちらも注意したうえで、肌をきれいに見せながらのUVケアを習慣にしてください。
（美容ライター／コスメコンシェルジュ／ナチュラルビューティスタイリスト 稲毛 登志子）
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【参考】
※ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス – ビオレ
※UVミルク – アンドビー
※UVトーンアップベース – セザンヌ
※サナ インプリファイン – サナ
※サンシェルター トーンアップCC – コスメデコルテ
