家族が長時間家にいることが増え、片づかない、落ち着かない、など新たな悩みがいろいろ。
テレワークの先輩たちに、自宅にスペースを捻出する工夫を２回にわたって教えていただきます！
１回目の今日は、整理収納アドバイザーの橋口真樹子さんに、ダイニングに快適なテレワーク環境を作る際の工夫をうかがいました。
テレワークのプロが教えます▷橋口真樹子さん／整理収納アドバイザー
夫と大学3年の長女、高1の長男の4人家族。
著書に『ひと言かければ5分で片づく！子どものお片づけ』（青月社）、監修に『親が知っておきたい大切なこと1 自分から片づけるようになる整理整頓』（旺文社）。
ダイニングをオフィス化する
テーブルを半分に仕切れば、夫婦でテレワーク可能。
斜めに座る、会議のときはほかの場所に移動など、お互いにじゃまにならない工夫を。
◆Point◆
・向かい合わず斜めに座る
・それぞれのエリアを分ける
「快適なテレワークのキモはWi-Fi環境を整えることとスペース配分です」
コロナ以前から自宅でセミナーや打ち合わせを行なっていた橋口さんは、いわばテレワークのプロ。
「コロナ以降、夫もテレワーク、長女の大学の授業もオンラインに。今は家族3人が毎日自宅にいる生活。
オンライン環境の整備は必須でした」
マンションなどの集合住宅では、以前なら問題なくパソコンが使えたのに、コロナでテレワーク人口が増えてWi-Fi環境が悪化した人もいるそう。
「Wi-Fiさえ整えば今の空間でテレワーク環境を作り上げることは可能！
つながりにくい場合は、契約内容を確認し、Wi-Fi業者とルーター性能も見直して。
また狭くても集中できるスペースを複数設定し、家族の予定を共有して仲良くシェアしましょう。」
書類置き場は徒歩0歩！振り返って手を伸ばすだけ
必要な書類や道具は、定位置のいすの後ろにスタンバイしておくと、オンライン会議中でもさっと取れて便利。
ふだんは布で隠せばうるさく見えない。
人気アイテム投入で、パソコン作業の疲れ半減！
橋口さんもおすすめ、人気のパソコンスタンド。
「これを使うと猫背が解消され、肩凝りが軽減します」。
角度調節できるものが便利とか。
編集部おすすめのテレワークアイテム
エアウィーヴ 座 クッション ￥14,000 幅約40×長さ約80cm／エアウィーヴ
座ったときに背中から腰、お尻までしっかり支え、適度に反発してくれるので、長時間座りっぱなしでも疲れにくい。
センターラインピローDX ￥11,000／トップランナー
首の後ろに当てて寝れば頭の重みで首のストレッチができ、背骨のS字ラインを矯正。
休憩時に使うと首、肩、腰がすっきり。
別方向を向けば3人でのトリプルテレワークも可能
例えば子どもがオンライン学習の視聴をする場合、ダイニングテーブル近くに小さな机を置けば、程よく見守りつつ、家族でテレワーク＆学習ができる。
「カメラオフ可な授業は人を背にして座れば集中しやすい！」
教えて、テレワークの先輩！ライター歴17年の宇野津さんが「テレワーク、こんなときどうする？」の悩みに答えます！
「今までも家で仕事をする機会が多かったので、コロナ前も今もあまり変わらない」という宇野津さん。
Wテレワークでもお互い心地よく過ごす方法や、テレワークのストレス解消法を聞きました。
■Q1.夫とずっと同じ空間でテレワークしていると正直息が詰まります。（マユさん）
A1.どんなに仲よしだって、ずっと同じ空間にいたら息が詰まりますよね。時々は可能な限りの物理的距離を取りましょう。（宇野津さん）
空が見えると心に余裕が復活！
お天気の日はキャンプ用のいすとテーブルをベランダに出してテレワーク。
気分転換にも！
空調完備の車内を簡単会議室に
Wi-Fiがスムーズにつながれば、車内はかなり快適な個室。
ここも場所の選択肢の一つに。
まさかの階段だって使えます！
机がなくても、パソコンが置ける台や程よい段差があれば、そこがテレワークスペースに！
■Q2.ずっとリビングでテレワークをする夫がじゃまです。掃除のときは別の場所に行ってほしい。（はるさん）
A2.「掃除の間だけ移動して♡」といいましょう。やさしく、しかしきっぱりいえば移動してくれる（はずです）。（宇野津さん）
テーブルといすを置けば廊下も立派な仕事場
「写真の机は、軽くて折り畳める無印良品のパイン材テーブル。
私がリビングの掃除をするときは、夫が机ごと廊下に移動します」
パソコンとスマホがぬれないように注意
意外に落ち着くテレワーク場所が湯を抜いた浴槽。
浴槽内にいすを置き、お風呂のふたを半分閉めてタオルを敷けばテーブルに！
■Q3.夫がテレワークになり「掃除機がけはうるさいから日中はＮＧね」といわれました。イラッとするんですけど……。（ゆきんこさん）
A3.掃除機がけは週末平日はフロアモップだけ、にしちゃっては？最近のものは強力ですから！（橋口さん）
お互いギスギスせず、掃除方法をチェンジ！
平日の掃除はフロアモップとシートがあれば充分。
習慣になっている家事も柔軟に見直して。
◆◇◆◇◆◇
次回（２回目）は寝室と子ども部屋を一工夫してテレワーク環境に！
お楽しみに(^^)
＜レタスクラブ20年11月号より＞
撮影／林 ひろし 編集協力／宇野津暢子 デザイン／Beeworks
