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スパイシーなカレー風味がクセになる「タンドリーポーク」/平田牧場のかんたんおいしいレシピ

  • 2023年6月28日
  • レタスクラブニュース



豚肉好きにはおなじみの平田牧場。飼料として日本のお米を与え、自然豊かな山形で育ったこだわりの「平田牧場 金華豚」や「平田牧場 三元豚」は料理研究家やシェフたちも一目置くほどのおいしさです。今回は“豚肉のプロ”平田牧場さんがInstagramにアップする「簡単おいしい豚肉レシピ」の中から、レタスクラブWEBが厳選したレシピを紹介します!

三元豚モモブロック使用!
タンドリーポーク




■材料(2人分)
三元豚モモブロック肉…300g
塩、こしょう…各少々

★無糖ヨーグルト …180ml
★キウイ(すりおろす)…1個
★にんにく(すりおろす)…1片
★カレー粉…大さじ1
★トマトケチャップ… 1/4カップ

【付け合わせ】
・カリフラワー…1/4個
・きゅうり…1本

☆赤とうがらし …1本
☆ローリエ…1枚
☆黒粒こしょう…8粒
☆カレー粉…小さじ1
☆砂糖…大さじ3
☆塩…大さじ1/2
☆酢、水…各1/2カップ

■作り方
(調理時間30分 ※漬け込み時間を除く)

1.豚肉を4等分にし、塩こしょうをふり、混ぜあわせた★に漬けて、冷蔵庫で6時間おき、室温にもどす。

2.天板に油を薄くひいて、①をのせ、210℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。

3.付け合わせを作る。きゅうりを長さ4〜5cm縦半分に切り、小房に分けたカリフラワーと一緒に、熱湯でサッとゆでる。

4.小鍋に☆を入れ、ひと煮立ちさせてボールに移し、熱いうちにきゅうりとカリフラワーを漬け3時間程おく。

■Point
すりおろしたキウイによってお肉が柔らかく仕上がります!



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