これからのシーズンで気になる「空気の乾燥」。
この乾燥が、お肌に与えるダメージは以外に大きいのです。
だからこそ、肌の声に、肌が発信していることに、耳を、心を、傾けてみるといいのです。
・肌の表面は、どんな状態か？
・今使っている化粧水や美容液をつけた後、肌は喜んでいるのか？
つけることに集中するのではなく、つけるという行為に満足するのでなく、
つけたときの肌の状態や、心地よさに耳や心を傾けましょう。
肌は思った以上にシンプルに発信してきているので、
「なーんか突っ張る感じ」と感じたら、
それは、とにかく水分が足りてない。
そんなとき「肌」を感じていないと、「肌」に心と耳を傾けてないと、
化粧水ではなく、オイルや美容液をたくさんつけたりしてしまいます。
いやいや、乾燥してるから。
そんなときに必要なのは、まず水。
化粧水です。
肌は結構シンプルなんです。
乾いたら、水。
乾燥したら、水分。
美容液やクリーム、オイルなど栄養分的ものをつけるのは、その後です。
肌って、実は意外にシンプルなんです。
まずは、お肌の声を素直に聞いて感じてみませんか？
乾燥時期を乗り越えて、心もお肌も健康に過ごしましょう。
