今回のコラムではプロ占い師がおすすめする「ダイエットをスタートするのにベストなタイミング」をご紹介します。
西洋占星術で「月」は感情や情緒を表す天体です。月の状態は、感情や習慣など心の状態だけではなく、体質や体調にも影響を与えます。また、「月」は女性原理を表す天体でもあるので、女性にとって影響の大きい存在です。
月の満ち欠けのタイミングに注目
太陽の光を受けて輝く「月」は満ち欠けを繰り返し、日々形を変えています。月の満ち欠けの周期は29.5日間。新月から満月に向かう「月が満ちていく時期」と、満月から新月に向かう「月が欠けていく時期」に分けることができます。
デトックス作用が高まるのは「月が欠けていく時期」
西洋占星術では、新月から満月にかけての「月が満ちていく時期」は、新しいことを始めたり、チャレンジしたり、積極的に何かに取り組んだりするのに良いタイミングとされています。
一方、満月から新月にかけての「月が欠けていく時期」は、じっくり落ち着いて考えごとをしたり、身の回りを整理したり、余計なものを落として、心身ともにスッキリさせるのに良いタイミングとされています。
そのため、デトックス作用が高まる満月から新月にかけての「月が欠けていく時期」が、ダイエットを始めるのにベストなタイミングといえるでしょう。ご参考までに、これから迎える2017年の満月のタイミングをご紹介します。
2017年の満月のタイミングをチェック！
6月9日（金）22:10
7月9日（日）13:07
8月8日（火）3:11
9月6日（水）16:03
10月6日（金）3:40
11月4日（土）14:23
12月4日（月）0:47
体重や体脂肪を減らしたい方は、満月を迎えたタイミングでダイエットをスタートするのがおすすめです。短期集中型の方は、満月から新月にかけて約2週間のダイエットプログラムを組んでみると良いでしょう。
（占術家／伊藤 マーリン）
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【参考】
※国立天文台 – 平成29年（2017）暦要項
