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夏冷え予防に◎!巡りを良くする「温活エクサ」3つ
暑い外から帰宅して涼む、冷房の効いた室内は気持ちいいですよね。しかし、冷房温度を低めのままにして過…
2018年8月1日
(Life & Aging Report)
ヨーグルト+◯◯が効く!腸活に役立つ「食べ合わせ」3つ
みなさん、ヨーグルトはどのようにして食べていますか?そのまま食べる方、甘くして食べる方、シリアルと…
2018年8月1日
(Life & Aging Report)
目元に色気をプラス!最旬「カラーアイライナー」3選
年齢を重ねると、ついつい無難なメイクにおちいりがちです。しかし、さりげなく印象的なカラーをまとうこ…
2018年7月31日
(Life & Aging Report)
肝っ玉母さんタイプ!?「共働きがうまくいく人」の手相
今回の開運コラムのテーマは「手相」。占術家の筆者が「共働きがうまくいく人の手相」をご紹介します。早…
2018年7月31日
(Life & Aging Report)
栄養◎で美味!「冷やしうどんにプラスしたい食材」3つ
夏というと、「素麺」のイメージが強いかもしれません。ですが、冷たい太めのうどんも、満足感があってお…
2018年7月31日
(Life & Aging Report)
冷湿布が気持ちいい!ハーブを活用した「日焼け対策」5つ
体温より高いほどの気温がつづくなか、強い日差しに長時間ふれた肌は日焼けが心配ですね。日焼けは、気に…
2018年7月30日
(Life & Aging Report)
テカり肌で老け見えに!?上品つや肌メイクのポイント3つ
今や主流となっている「つやメイク」ですが、アラフォー世代がメイクを覚えた頃は、マットやセミマットと…
2018年7月30日
(Life & Aging Report)
麺なら◯◯を選んで!夏の「外食メニュー選び」のコツ3つ
「忙しくて、毎日1度は外食する」という習慣をお持ちの方もいることでしょう。では、そのメニュー選びです…
2018年7月30日
(Life & Aging Report)
寝る前3分!疲れをほぐして快眠に導く「振り子ストレッチ」
皆さんの目覚めは良いでしょうか? 熱帯夜がつづくと、誰でも睡眠不足になりがちです。それは、日中のクー…
2018年7月29日
(Life & Aging Report)
気になる薄毛をカバー!美容師が教える「産後の抜け毛対策」
産後、知らないうちに抜け毛になったり、ピンと飛び出す「アホ毛」がでてきたりして、スタイリングに悩む…
2018年7月29日
(Life & Aging Report)
◯◯で簡単メイク直し!「化粧崩れ対策アイテム」4つ
暑さが厳しくなるこの季節、汗や皮脂による化粧崩れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。せっかく…
2018年7月29日
(Life & Aging Report)
加齢で地味顔に!?アラもくすみも飛ばす「リップ選び術」
「年齢を重ねるにつれ、昔より顔が地味になっていく気がする」というお悩みを払拭してくれるアイテムが「…
2018年7月28日
(Life & Aging Report)
飲む日焼け止め!夏を楽しみながらUV対策できるサプリ2選
「日焼けは怖いけれど、室内にこもりっぱなしでなんていられない!」というアクティブな大人女性もいらっ…
2018年7月28日
(Life & Aging Report)
全て400円以下!カラーも豊富な「プチプラネイル」3選
夏は、ネイルをしたくなる季節ですね。普段はネイルをしなくても、「サンダルを履く時期はフットネイルだ…
2018年7月28日
(Life & Aging Report)
息抜きが必要!?「老けて見られやすい人」の手相
今回の開運コラムのテーマは「手相」。占術家の筆者が「老けて見られやすい人の手相」をご紹介します。早…
2018年7月27日
(Life & Aging Report)
UVもブルーライトも同時ケア!夏肌を守るコスメ3選
紫外線が容赦なく照りつける毎日に「UVケア」はマストですが、お肌にダメージを与えるのは紫外線だけでは…
2018年7月27日
(Life & Aging Report)
夏のむくみ対策に◎!「スイカの美肌スイーツ」レシピ3選
7月27日は「スイカ」の日です。夏に代表格的なスイカですが、この時期に悩みがちな美容のトラブルに対して…
2018年7月27日
(Life & Aging Report)
全身引き締め効果◎!イスを使った「プランクエクサ」
猛暑がつづくと、家に引きこもりがちですよね。そこで、YOGAエクササイズディレクターの筆者が、自宅で簡…
2018年7月26日
(Life & Aging Report)
合わない◯◯でフケ発生!?「頭皮が臭うNG習慣」4つ
夏になると、体臭と同じくらい気になるのは「頭皮の臭い」ですね。頭皮の臭いは、主に皮脂や汗が酸化する…
2018年7月26日
(Life & Aging Report)
40代からの腸活に◎な「ヨーグルト選び」のポイント3つ
腸内環境美化のため、ヨーグルトを毎日欠かさない方も増えてきましたね。ヨーグルト売り場にはたくさんの…
2018年7月26日
(Life & Aging Report)
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