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上司ガチャに失敗してハラスメント体質のモンスター上司に当たった時の対処法

  • 2019年11月10日
  • ライフハッカー[日本版]

職場での人間関係に悩みは尽きないもの。

特に上下関係にある上司との日々のコミュニケーションはとても難しいですよね。

会社は選べても上司はなかなか選べません。

中には「これ、パワハラじゃね?」と思っても、具体的に対処するのもまた難しかったりもします。

そこで、モンスター上司に当たった時の対処法についてまとめました。

1.上司との関係を測る方法

あなたが上司に好かれていない5つのサイン 上司があなたに抱く印象は重要だ。あなたが携わるプロジェクトは主に彼または彼女がコントロールしているし、あなたが昇進するかクビになるかは彼ら次第だ。上... https://www.lifehacker.jp/2019/10/200922-5-signs-your-boss-doesnt-like-you-as-much-as-you-think_businessinsider.html

2.あなたの上司はどれかに当てはまる?

困った上司のタイプ別トリセツ|上手な話の伝え方・スムーズな仕事の進め方は? こんにちは。「5分会議」(R)で人と組織を育成する専門家の沖本るり子です。変えられるものなら、この上司をなんとか変えたい。他の部署か、よその会社に行... https://www.lifehacker.jp/2019/10/201420how_to_communicate_well_and_how_to_proceed_smoothly.html

3.上司が単純に「嫌なヤツ」だったら

「嫌なヤツ」を見極め、対処する方法 「今まで出会った一番嫌なヤツは誰?」と聞かれたら、すぐに名前を思い浮かべることができますか? 日常的にやりとりしている嫌なヤツが3〜4人いる人もいる... https://www.lifehacker.jp/2018/03/how-to-deal-with-assholes.html

4.NOと言っていい

お人好しな人間関係を卒業。Noと言ったら人生変わるかもしれない 私はかつて、お人好しでした。友だちや家族から、「ニコル、そんなに他人の言いなりになるのはやめなさい」と言われるほどに。でも、自覚はありませんでした。... https://www.lifehacker.jp/2019/05/190188-what-i-learned-from-learning-how-to-say-no.html 女性たちへ。「割に合わない職場の雑用」を引き受けないようにしよう この記事を読もうとしている、働く女性のみなさんに質問です。「面倒で割に合わないオフィスの雑用を、自分や女性の同僚が、ほかに誰もやらないからという理由... https://www.lifehacker.jp/2018/08/stop-volunteering-for-thankless-tasks-at-work-if-youre-a-woman.html

5.非がないことには謝らなくていい

自分が悪くないことまで、つい謝っていませんか? 自分が間違いをおかしたときに、それを認め、償いをするのは素晴らしいこと。でも、本当には自分に責任がないときにも、そうしているとしたらどうでしょうか。... https://www.lifehacker.jp/2019/01/183368heres-exactly-why-you-should-stop-apologizing-so-much.html

6.実際に被害を受けた時には

職場で「大人のいじめ」にあった時にすぐやるべきことは? 「いじめ」と聞いて校舎裏を連想するあなたは、「大人のいじめ」を経験したことがない人でしょう。残念ながらこの世界には、大人になってもいじめっ子から抜け... https://www.lifehacker.jp/2019/09/198290how-to-handle-being-bullied-as-an-adult.html

6.本当にやばいサイコパスだったら

職場の同僚にサイコパスがいたらどうすればいい? どんな職場にも付き合いづらい相手がいるものですが、もし同僚の中にサイコパスかもしれない人がいたらどうでしょう? あなたならどうしますか?サイコパスっ... https://www.lifehacker.jp/2019/09/199163-httpslifehacker-comwhat-to-do-if-you-think-youre-working-with-a-psychopath.html

7.逃げてしまってもいい

パワハラ、セクハラ、いじめ…。イヤなら「逃げて」しまえばいい 自分のキャパシティというのは他人が推し量ることはできない。自分で本当に無理だと感じたらその場から身を引き、「逃げる」ことも必要だ。これは何もおかしな... https://www.lifehacker.jp/2019/02/184634-discretio-is-the-better-part-of-valor_cafeglobe.html

8.上司と戦ってみる

突然キレる、文句ばかり言う。「攻撃的でうるさい人」に対処する3つの裏ワザ 突然キレる人、パワハラやセクハラをする人、あるいは悪口が大好きな人など。 日常生活を送るなかでは、相手の言動や態度に悩まされることが少なくありません... https://www.lifehacker.jp/2019/08/book_to_read_how-to-reply.html 職場の人間関係ストレス対策「ひどい上司」のために転職はあり?なし? 若いビジネスパーソンの転職理由として、常に上位にある「上司との人間関係」。平たく言えば、「ひどい上司」がイヤになって辞めるパターンが非常に多いそうで... https://www.lifehacker.jp/2019/01/182625business_boss_tips.html

9.女性へのセクハラは男性こそ立ち向かえ

職場のセクハラに対して男性がすべきこと 職場のセクシャルハラスメントは、男性よりも女性に対してはるかに大きな影響を及ぼしますが、それを終わらせる責任を負っているのは男性たちのほうです。そし... https://www.lifehacker.jp/2017/10/171025-how-men-can-help-stop-sexual-harassment-at-work.html

Image: Shutterstock.com

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