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PMS・PMDDって何? 努力や気力でコントロールできない生理の困った症状を知ろう

  • 2025年1月13日
  • レタスクラブニュース
もっと自分をいたわってあげていいんです!
もっと自分をいたわってあげていいんです! / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA



イライラ、急な落ち込み、情緒不安定…。「生理前だから仕方ない」と諦めていませんか?
実はそれは「PMS」「PMDD」と呼ばれ、対策ができるんだとか!

PMDDに苦しんだ経験を持つコミックエッセイ作家・なおたろーさんが、産婦人科医の高橋怜奈先生に「PMS・PMDDの判断基準は?」「具体的な症状は?」「診察はどんなことするの?」「治療はどんな方法があるの?」など、当時知りたかった初歩的な質問から実用的な内容まで詳しく聞いてくれました。

月経のある女性の約7~8割が「PMS(月経前症候群)」、PMSの中でも特に精神症状が強い「PMDD」は1.8~5.8%が該当すると言われている現代。困った症状とうまく付き合っていくための攻略法、ぜひ参考にしてみてください。

※本記事はなおたろー著、高橋怜奈監修の書籍『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PMDD攻略法』から一部抜粋・編集しました。





そもそもPMS・PMDDってなに?

いざ産婦人科の先生のもとへ!
いざ産婦人科の先生のもとへ! / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

強い!?
強い!? / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

世界初、女医ボクサー
世界初、女医ボクサー / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

生理前は肌荒れやイライラすること多いかも…
生理前は肌荒れやイライラすること多いかも… / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

身体的な症状はあまりないんだけど
身体的な症状はあまりないんだけど / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA




セルフチェックリスト
セルフチェックリスト / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

程度は人それぞれ
程度は人それぞれ / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

当時は生理が原因だと思わず…
当時は生理が原因だと思わず… / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

自分がその症状で困っているかどうか!
自分がその症状で困っているかどうか! / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

めっちゃ個人差あるから!
めっちゃ個人差あるから! / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA

病院に行く勇気が持てなくて…
病院に行く勇気が持てなくて… / (C)なおたろー、高橋怜奈/KADOKAWA




著=なおたろー、監修=高橋怜奈/『生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PMDD攻略法』








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