転生前の卑屈な自分に戻ってしまいそう。友人モデルのポジティブさが眩しくて

「頑張ったって、どうせ無駄」「何やっても意味ない」
ぽっちゃり体型から就活や職場で傷つき、無職で引きこもり生活を続けていた30歳の藤崎綾目（あやめ）。パンやスナック菓子を貪り、テレビに向かって愚痴をこぼしていたある日、自暴自棄を起こした末に意識を失ってしまいます。綾目が目を覚ますと、スレンダー美女「アヤ」に生まれ変わっているということに気づきビックリ！

カリスマショップ店員でSNSのフォロワーは8万人超、ファッション誌からゲスト出演の依頼も。容姿に恵まれたアヤの勝ち組な境遇に身を置いた綾目は、「こんな人生、楽勝すぎる！」とご満悦。しかし、綾目としての元々の性格は変わらないまま。次第に元の自堕落な生活へと舞い戻ってしまうのです…。

ストーリーを楽しみながらダイエットできる転生シェイプアップ・コミック『転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで』をお送りします。

※本記事はみずさわ るる、とがわ 愛著の書籍『転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで』から一部抜粋・編集しました。

※1日3食食べている状態を前提としています。低血糖（手足の震え、脱力感など）の症状が出た場合は無理せず何か食べるようにしてください。

著＝みずさわ るる、とがわ 愛／『転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで』