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高たんぱくで脂肪ゼロ!女性の美ボディ作りをギリシャヨーグルトでサポート

  • 2019年8月31日
  • 美容最新ニュース

プロテインinのギリシャヨーグルト
国分フードクリエイト株式会社より、女性の美ボディメイクをサポートするギリシャヨーグルト「GREEK PROTEIN YOGURT(グリーク プロテイン ヨーグルト)」(希望小売価格 税別300円)が、2019年9月2日(月)に発売される。

たんぱく質を美味しく補給
成人女性に必要なたんぱく質の量は、1日あたりおよそ50gと言われている。さらにボディライン作りの筋トレ時はその約1.35倍量、ダイエット中には約1.75 倍量の摂取が必要だ。

今回発売される「グリーク プロテイン ヨーグルト」は、トレーニングやダイエット時のたんぱく質補給にぴったりのヨーグルト。

普通のヨーグルトよりも高たんぱくで、さらに乳酸菌やカルシウムも同時に摂ることができる。無糖&脂肪ゼロで、100gあたりわずか56kcal。間食や夜食としても最適だ。

ヨーグルトレシピも要チェック
公式サイトでは管理栄養士による体験談や、ギリシャヨーグルトを使ったレシピなども紹介されている。

MCT豊富なココナッツオイルと組み合わせたり、サラダのドレッシング代わりにヨーグルトソースを使用したりと、美味しく続けられる工夫が満載だ。ぜひチェックしてみてはいかがだろうか。

(画像はプレスリリースより)


【参考】
※国分フードクリエイト株式会社のプレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/190777

※「GREEK PROTEIN YOGURT」公式サイト
https://www.kokubu.co.jp/fc/proteinyogurt/



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