エコ・クッキング

いちごのスムージー

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • チェック
いちごのスムージー写真

材料<4人分>

氷  200g
イチゴ(凍らせたもの)400g
バニラアイスクリーム 300g

作り方

  1. 氷はタオルに包んで、こまかくくだきます。
  2. 氷、イチゴ、アイスクリームをミキサーにかけ、なめらかになるまで回します。

調理のワンポイント

調理ポイント
ミキサーにかける時は、一気に回さず、少しずつ様子を見ながら回しましょう。
回りにくい時は、水を大さじ1〜2杯加えると良いでしょう。
エコポイント
旬のイチゴを使います。栄養価が高く安価な時期に買って冷凍しておけば、好きな時に旬のおいしさが楽しめます。
食べきれなかったアイスクリームを使っても良いでしょう。
イチゴ以外でも旬のフルーツを使って作れます。

製作協力:東京ガス株式会社   <写真・レシピ提供>(c)東京ガス株式会社  「食」情報センター
「エコ・クッキング」は東京ガス株式会社の登録商標です。


Pick UP!
米がハワイの海洋保護区を「日本国土の約4倍に拡大」 米がハワイの海洋保護区を「日本国土の約4倍に拡大」 NEW
9月1日アフリカで太陽が消える!?「金環日食」 9月1日アフリカで太陽が消える!?「金環日食」 NEW
現代人の集中力は金魚以下?解決法は「マインドフルネス」 現代人の集中力は金魚以下?解決法は「マインドフルネス」 NEW
睡眠の質を上げるための10ヶ条。疲れを翌日に残さないこと 睡眠の質を上げるための10ヶ条。疲れを翌日に残さないこと NEW
足立の「40円ラーメン」提供終わる 子どもへの気遣いも理由 足立の「40円ラーメン」提供終わる 子どもへの気遣いも理由 NEW
「野菜の日」新宿駅にリアルな巨大野菜出現!香りも有り 「野菜の日」新宿駅にリアルな巨大野菜出現!香りも有り NEW
いざという時の為に!準備しておきたい防災美容アイテム6選 いざという時の為に!準備しておきたい防災美容アイテム6選 NEW
大気汚染がアート?排気ガスをリサイクルして作ったインクが開発 大気汚染がアート?排気ガスをリサイクルして作ったインクが開発 NEW
おすすめ特集
【開催速報】今注目の「水素エネルギー」が秘める未来を対話するイベント 【開催速報】今注目の「水素エネルギー」が秘める未来を対話するイベントNEW 「第22回エコ×エネ・カフェ」開催!
新問題追加!無料模擬問題 新問題追加!無料模擬問題NEW 【eco検定】第20回試験日は7月24日(日)
山がもっと楽しくなる「山の知識検定」 山がもっと楽しくなる「山の知識検定」NEW 無料過去問題を解いてみよう!次回試験2016年11月13日実施

readyfor

【自然環境問題】に関する質問一覧
会社で出るランチ時のゴミ(プラスチック類)を一...
会社で出るランチ時のゴミ(プラスチック類)を一般ゴミとして捨てるのは違法だ...
以前に日本のテレビで、貯水池や湖等の貯水量が...
以前に日本のテレビで、貯水池や湖等の貯水量が、記録的な低い量になっている...
サービス案内
gooのお知らせ
あなたの好きなデザインテーマは1~12月までの季節感テーマのデザインや、環境活動に貢献できる緑のgooなど、好きなデザインテーマを設定しよう
gooをスタートページに設定しようタイムリーなニュースやメール、天気など、便利な情報が集約! 地震や津波など防災情報もお知らせするgooトップページを設定しよう
一番安い自動車保険は?一番安い自動車保険は?《利用者800万人突破》最大21社に無料で一括見積もり。安くなった平均額は30,597円!
goo電子書籍特集とある家庭のペットとして暮らす魔王と、その飼い主である少年の物語。ときに隣の家の勇者におびえ――。
gooサービス
教えて!   不動産   賃貸   地図   乗換案内   天気   郵便番号   中古車   中古バイク   講座   資格   求人   アルバイト   マネー   保険   ホテル予約   旅行   電話帳   辞書   Wikipedia   ビジネスコラム   プレスリリース   飲食店   レシピ   恋愛占い   無料占い   映画   懸賞