エコ・クッキング

いちごのスムージー

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • チェック
いちごのスムージー写真

材料<4人分>

氷  200g
イチゴ(凍らせたもの)400g
バニラアイスクリーム 300g

作り方

  1. 氷はタオルに包んで、こまかくくだきます。
  2. 氷、イチゴ、アイスクリームをミキサーにかけ、なめらかになるまで回します。

調理のワンポイント

調理ポイント
ミキサーにかける時は、一気に回さず、少しずつ様子を見ながら回しましょう。
回りにくい時は、水を大さじ1〜2杯加えると良いでしょう。
エコポイント
旬のイチゴを使います。栄養価が高く安価な時期に買って冷凍しておけば、好きな時に旬のおいしさが楽しめます。
食べきれなかったアイスクリームを使っても良いでしょう。
イチゴ以外でも旬のフルーツを使って作れます。

製作協力:東京ガス株式会社   <写真・レシピ提供>(c)東京ガス株式会社  「食」情報センター
「エコ・クッキング」は東京ガス株式会社の登録商標です。


Pick UP!
女性ホルモンを味方につけて、ダイエット効果を劇的に向上 女性ホルモンを味方につけて、ダイエット効果を劇的に向上 NEW
虫よけスプレーを重ねても効果は変わらない 虫よけスプレーを重ねても効果は変わらない NEW
恋も生まれる?合コンが絶対盛り上がる「東京エンタメ酒場」4選 恋も生まれる?合コンが絶対盛り上がる「東京エンタメ酒場」4選 NEW
新宿で「沖縄フードガーデン」開催中!エイサーまつりと連動 新宿で「沖縄フードガーデン」開催中!エイサーまつりと連動 NEW
夏の空に2つの虹の架け橋出現!その原因とは? 夏の空に2つの虹の架け橋出現!その原因とは? NEW
諏訪湖で過去最大!「ワカサギ大量死」全滅の可能性も 諏訪湖で過去最大!「ワカサギ大量死」全滅の可能性も NEW
「ポケモンGO」深夜の公園に大勢の人!路駐やゴミ問題も… 「ポケモンGO」深夜の公園に大勢の人!路駐やゴミ問題も… NEW
赤坂発「給スイカステーション」、全国で3万3千食を無料配布 赤坂発「給スイカステーション」、全国で3万3千食を無料配布 NEW
おすすめ特集
【開催速報】今注目の「水素エネルギー」が秘める未来を対話するイベント 【開催速報】今注目の「水素エネルギー」が秘める未来を対話するイベントNEW 「第22回エコ×エネ・カフェ」開催!
新問題追加!無料模擬問題 新問題追加!無料模擬問題NEW 【eco検定】第20回試験日は7月24日(日)
山がもっと楽しくなる「山の知識検定」 山がもっと楽しくなる「山の知識検定」NEW 無料過去問題を解いてみよう!次回試験2016年11月13日実施

readyfor

【自然環境問題】に関する質問一覧
無駄に電気を食う「ポケモンGO」は、地球温暖化...
無駄にGPS機能を使うと、ナビと一緒でスマフォのバッテリーの減りは急速に増...
国産、外国産のカブトムシ、クワガタの放虫問題...
カブトムシ、クワガタの放虫問題などが言われています。カブトムシ、クワガタ...
サービス案内
gooのお知らせ
あなたの好きなデザインテーマは1~12月までの季節感テーマのデザインや、環境活動に貢献できる緑のgooなど、好きなデザインテーマを設定しよう
gooをスタートページに設定しようタイムリーなニュースやメール、天気など、便利な情報が集約! 地震や津波など防災情報もお知らせするgooトップページを設定しよう
一番安い自動車保険は?一番安い自動車保険は?《利用者800万人突破》最大21社に無料で一括見積もり。安くなった平均額は30,597円!
goo電子書籍特集とある家庭のペットとして暮らす魔王と、その飼い主である少年の物語。ときに隣の家の勇者におびえ――。
gooサービス
教えて!   不動産   賃貸   地図   乗換案内   天気   郵便番号   中古車   中古バイク   講座   資格   求人   アルバイト   マネー   保険   ホテル予約   旅行   電話帳   辞書   Wikipedia   ビジネスコラム   プレスリリース   飲食店   レシピ   恋愛占い   無料占い   映画   懸賞