エコ・クッキング

いちごのスムージー

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • チェック
いちごのスムージー写真

材料<4人分>

氷  200g
イチゴ(凍らせたもの)400g
バニラアイスクリーム 300g

作り方

  1. 氷はタオルに包んで、こまかくくだきます。
  2. 氷、イチゴ、アイスクリームをミキサーにかけ、なめらかになるまで回します。

調理のワンポイント

調理ポイント
ミキサーにかける時は、一気に回さず、少しずつ様子を見ながら回しましょう。
回りにくい時は、水を大さじ1〜2杯加えると良いでしょう。
エコポイント
旬のイチゴを使います。栄養価が高く安価な時期に買って冷凍しておけば、好きな時に旬のおいしさが楽しめます。
食べきれなかったアイスクリームを使っても良いでしょう。
イチゴ以外でも旬のフルーツを使って作れます。

製作協力:東京ガス株式会社   <写真・レシピ提供>(c)東京ガス株式会社  「食」情報センター
「エコ・クッキング」は東京ガス株式会社の登録商標です。


Pick UP!
梅雨で憂鬱な気持ちを吹き飛ばす方法ランキング 梅雨で憂鬱な気持ちを吹き飛ばす方法ランキング NEW
痩せ効果抜群!「呼吸を変える」だけでお風呂がエステサロンに 痩せ効果抜群!「呼吸を変える」だけでお風呂がエステサロンに NEW
都内に「宮城漁師酒場」オープン。漁師の熱意伝える酒場を目指す 都内に「宮城漁師酒場」オープン。漁師の熱意伝える酒場を目指す NEW
はちみつパワーを体感せよ!「はちみつフェスタ2016」開催 はちみつパワーを体感せよ!「はちみつフェスタ2016」開催 NEW
親しい人にお金を貸すときに考慮すべき“鉄則5箇条” 親しい人にお金を貸すときに考慮すべき“鉄則5箇条” NEW
ダイエットするなら「生理直後」が痩せやすいワケ ダイエットするなら「生理直後」が痩せやすいワケ NEW
夏はバストダウンする女性が急増!バストアップする5つの習慣 夏はバストダウンする女性が急増!バストアップする5つの習慣 NEW
鎌倉でアジサイ観賞の後はするがやの「どら焼きソフト」はいかが? 鎌倉でアジサイ観賞の後はするがやの「どら焼きソフト」はいかが? NEW
おすすめ特集
【満員御礼】第22回エコ×エネ・カフェを6月27日に開催! 【満員御礼】第22回エコ×エネ・カフェを6月27日に開催!NEW 水素社会ってなんだろう?~水素エネルギーが生み出す未来とは~
新問題追加!無料模擬問題 新問題追加!無料模擬問題NEW 【eco検定】第20回試験日は7月24日(日)

readyfor

【自然環境問題】に関する質問一覧
ウミホタルを鑑賞した後、ウミホタルはどうなる...
こんにちは。 テレビでウミホタルの鑑賞というものを知ったのですが、その方...
塩ビコーティングのハンガーに洗濯物を干すのはNG?
実家ではずっと、塩ビコーティングらしきハンガーに洗濯物を干していましたの...
サービス案内
gooのお知らせ
品川シーズンテラス今春、いよいよ誕生!品川駅港南口から徒歩6分。国際ビジネス拠点のランドマーク「品川シーズンテラス」
いまgooいまgoo「いま」の話題が楽しめる「いまgoo」、おもわず話したくなる話題で、楽しむ・シェアする・盛り上がる!
一番安い自動車保険は?一番安い自動車保険は?《利用者800万人突破》最大21社に無料で一括見積もり。安くなった平均額は30,597円!
goo電子書籍特集とある家庭のペットとして暮らす魔王と、その飼い主である少年の物語。ときに隣の家の勇者におびえ――。
gooサービス
教えて!   不動産   賃貸   地図   乗換案内   天気   郵便番号   中古車   中古バイク   講座   資格   求人   アルバイト   マネー   保険   ホテル予約   旅行   電話帳   辞書   Wikipedia   ビジネスコラム   プレスリリース   飲食店   レシピ   恋愛占い   無料占い   映画   懸賞